私はずっと感じていることがあります。

体重の増減は、顔の老化スピードに直結するということ。

理想は

▶ 人生を通して ±10kg以内。

これは

見た目の問題だけではなく、

健康・皮膚の構造・老化すべてに関係しています。

▶ 太りすぎて、急に痩せるとどうなるか

・皮膚が伸びる

・脂肪が急に減る

・真皮のコラーゲン・エラスチンが追いつかない

結果

👉 たるみ・シワ・フェイスラインの崩れ

これは「皮膚が悪い」のではなく、

構造的に無理をさせている状態。

▶ 逆に、痩せすぎるとどうなるか

・脂肪層が薄くなる

・ハリ・ツヤ・クッション性が失われる

・血流・ホルモンバランスも低下しやすい

結果

👉 疲れ顔・老け顔・艶のない肌

「痩せ＝若い」ではない。

▶ 顔の若さは「皮膚＋脂肪＋血流＋生活」

皮膚だけを見ても、若さは保てない。

・安定した体重

・しっかり食べる

・よく眠る

・血液が巡る体

この土台があってこそ、

スキンケアは静かに、確実に力を発揮する。

▶ 私が目指すのは

✔ 無理に若く見せること

ではなく

✔ 年齢を重ねても、品のある顔立ち

そのために必要なのは

「刺激」ではなく

「安定」。

肌は、人生の扱い方が表に出る臓器。

だから私は

・急激な体重変動

・過度な美容刺激

・短期的な若さの前借り

をすすめない。